Простые рецепты действенных скрабов для похудения в домашних условиях! Дешиво и эффективно!

Использование скраба в косметическом салоне – услуга не из дешевых. Однако вы можете существенно сэкономить и добиться положительного эффекта, если сделаете скраб для тела в домашних условиях.

Скрабы для похудения, в основе которых лежит морска соль и кофейная гуща, дают весьма выраженный эффект. Подкожно-жировой слой уменьшается, а человек худеет. Обратите внимание, что соль можно использовать и поваренную, но лучше если это будет соль Мертвого моря. Она содержит в себе большое количество микроэлементов.


Антицеллюлитный скраб

Для его приготовления вам понадобится 5 столовых ложек морской соли, половина грейпфрута, чайная ложка оливкового масла. Соль смешайте с маслом, выдавите сок и натрите кожуру на мелкой терке. Полученную смесь вотрите круговыми движениями на влажное тело. После этого смойте с помощью геля для душа.

Домашний скраб

Возьмите в равных количествах корицу, оливковое масло, соль, измельченный черный перец. Все перемешайте и нанесите как обычно.

Кофейный скраб

Возьмите в равных количествах кофейную гущу, мед и масло (можно оливковое, можно эфирное), сметану. Смешайте и мгновенно используйте полученную массу. Проблемные зоны необходимо массировать в течение 10 минут.

10- топ омолаживающих кремов

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.

Готовятся кремы в домашних условиях по-разному: это может быть крем на основе вазелина, часть кремов готовятся на основе масла ши и жожоба, иногда встречаются рецепты на основе пчелиного воска.
Сегодня я хочу предложить вам рецепты кремов, которые несложно приготовить в домашних условиях и состоящие из компонентов, которые всегда найдутся в холодильнике.
Эти питающие и увлажняющие кремы содержат натуральные масла и природные естественные увлажнители, которые принесут коже значительно большую пользу, чем их химические заменители.

Рецепт №1 омолаживающего крема с йодом

Для крема нам потребуется:
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст.л. касторового масла (купить в аптеке),
небольшая стеклянная мисочка.
Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица — кстати, тоже отличное косметическое средство, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Рецепт №2 омолаживающего крема с коньяком

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
1 сырой желток,
100 г жирных сливок (лучше 33%),
1 ст.л. мёда,
1 ч.л. лимонного сока и
2 десертных ложки коньяка
Все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко:в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема!
Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается тёплой водой.
Кремы, приготовленные в домашних условиях, отлично разглаживают морщины, увлажняют и питают кожу. Просто готовить такие кремы и пользоваться им необходимо регулярно — в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры «от случая к случаю», толку будет немного.
И, напоследок, несколько советов:
К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.
Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.
Сначала нужно сделать совсем немножко крема, попробовать, подходит ли он вам, и нет ли раздражения, а уже потом готовить более большую порцию.
Большинство кремов можно наносить на ночь, не смывая; другие надо снимать влажной салфеткой, особенно когда впитывается не весь крем.
Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.

Рецепт №3 омолаживающего крема с лимоном, сливками и мёдом

Для стареющей кожи, склонной к жирности, подойдёт крем с лимонами:
3 лимона
1 ч.л. мёд
1 ст.л. растительного масла
2 ст.л сливок
1 ст.л одеколона
1 ст.л. спиртового настоя лепестков розы (шиповника)
Возьмите лимоны, очистите, измельчите кожуру и залейте стаканом кипятка.
Оставьте на 8 часов.
Настой процедите, и смешайте ¼ стакана с жидким мёдом, любым нерафинированным растительным маслом и таким же количеством сока лимона.
Добавьте сливки, размешайте, затем добавьте одеколон и спиртовый настой лепестков розы. Смесь взбейте миксером и поместите в стеклянную баночку.
Кстати, у меня не было в первый раз настоя лепестков розы и крем всё равно получился хороший

Рецепт №4 омолаживающего крема с лимоном и глицерином

2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. глицерина
1 желток
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. мёда
камфорный спирт
Следующий лимонный крем подойдёт для более жирной кожи. Смешайте лимонный сок с глицерином.
Отдельно смешайте сырой желток с нерафинированным раст. маслом и мёдом.
Потом всё соедините, и взбивайте миксером, постепенно, по каплям, добавляя камфорный спирт – 6-7 капель.

Рецепт №5 омолаживающего крема с алоэ

Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто. А рецепт таков:
берём 200 г свиного внутреннего жира
1 ст.л сока алоэ
1 ст.л. мёда
Все ингредиенты размешать на водяной бане, но не кипятить. Крем поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане. Но я не разогреваю, так как это нудно и долго: просто беру немного крема в руку он немного растает и тогда наношу на кожу.
Эффект действительно потрясающий: буквально за неделю мои морщинки разгладились.

Рецепт №6 омолаживающего крема с лимоном и бурой

яичный желток
оливковое (персиковое) масло – 2 ст.л.
сок лимона – 1 ст.л.
бура – 1 щепотка
Приготовленный по этому рецепту крем хорошо освежает увядающую кожу. Для того, чтобы его приготовить, взбейте миксером или тщательно разотрите вилкой яичный желток. Не прекращая взбивать желток, добавьте к нему две столовые ложки оливкового масла (можете заменить его маслом персиковых косточек) и одну столовую ложку сока лимона.
В отдельной посуде растворите щепотку буры, залив её чайной ложкой горячей воды. После этого добавьте растворённую буру к приготовленной ранее смеси.
Лучше всего наносить крем на ночь, лишь слегка промокнув кожу салфеткой, чтобы убрать с лица излишки смеси. Средство не следует смывать до самого утра. Но если Вы будете использовать эту смесь в качестве маски, подержите её на лице в течение 30-40 минут.

Рецепт №7 омолаживающего крема с авокадо

Рецепт омолаживающего крема очень прост:
в небольшую ёмкость добавьте 5 капель миндального или оливкового масла
2-3 ст. ложки растёртого авокадо
Всё перемешайте. Полученный крем нанесите на 5-10 минут, по истечению времени остатки крема снимите ватным тампоном, смоченным в воду. Данный крем придаёт коже мягкость и гладкость, разглаживает морщины.

Рецепт №8 омолаживающего фруктового крема

При приготовлении крема каждый раз выбирать какой-нибудь один вид плодов или ягод, чередуя их в произвольном порядке:
айва обыкновенная,
хур­ма восточная,
красная или чёрная смородина.
Приготовить в ступке две столовые ложки хо­рошо растёртой мякоти плодов или ягод.
На водя­ной бане растопить и смешать 30 г смальца, чайную ложку оливкового, соевого или кукурузного масла.
Жировую смесь снять с бани, остудить и разме­шать в ней яичный желток, чайную ложку мёда, одну ампулу масляного раствора витамина А.
Затем, постоянно помешивая, влить понемногу фруктовую мякоть и по каплям
столовую ложку камфарного спирта.

Рецепт №9 омолаживающего крема «Лебяжий пух» от Марлен Дитрих

1 яичный белок взбить в пену
1 ст. сметаны 20-25%
сок небольшого лимона
50 г водки
1 ст/л глицерина с бурой
Все ингредиенты хорошо смешать. Выход 300 г
Хранить в холодильнике. Накладывать щедрой рукой на лицо и тело после приёма душа или ванны. Держать 5-10 мин. Потом смыть тёплой водой без мыла. Использовать каждый день. Можно после скраба с кофе. И пусть вас не смущает, если крем получиться жидким. Этот крем отлично действует на кожу лица: осветляет, питает, смягчает и имеет лифтинг-эффект.

Рецепт №10 омолаживающего крема из корня имбиря

Крем из корня имбиря, приготовленный в домашних условиях обладает тонизирующим и частично регенерирующим воздействием на кожу, предотвращает появление морщин, разглаживает кожу, нормализует работу сальных желёз.
корень имбиря – 5-6 см
кунжутное масло – 2 ч.л
абрикосовое масло – 2 ч.л
масло какао – 100 мл
масляный раствор витамина Е – 2 ч. л
Свежий корень имбиря измельчаем при помощи мелкой тёрки и выжимаем из него сок. Затем смешиваем имбирный сок с кунжутным, абрикосовым маслом, масляным раствором витамина Е и маслом какао.
Получившуюся смесь переливаем в жаростойкую посуду и ставим в разогретую до 70 градусов духовку на 10 минут.
Готовый крем из корня имбиря помещаем св стеклянную посуду, накрываем крышкой и храним в темном прохладном месте.
Крем рекомендуется использовать 2 раза в неделю и наносить его нужно на очищенную кожу лица, шеи и области декольте.
Домашнее имбирное масло
Имбирное масло обладает прекрасным противовоспалительным свойством, бодрит и поднимает настроение, отличный афродизиак, подходит для жирной кожи, улучшает кровообращение, разглаживает кожу.
Для приготовления имбирного масла нам понадобится сухой корень имбиря. Помещаем его в банку и заливаем любым маслом (оливковое, кунжутное или миндальное), перемешиваем и доливаем ещё масло так, чтобы оно полностью покрывало имбирь +2 см, накрываем банку крышкой и ставим в тёмное и тёплое место на 1 неделю.
Несколько раз в день имбирное масло надо перемешивать. Затем добавить 1 яичный желток, 2 мл яблочного сока, 5 мл абрикосового масла, 5 мл гамамелиса, сок 1/2 лимона. Тщательно перемешать до однородной консистенции.
Несомненно, бывает так, что к вашей коже замечательно подходит состав из ингредиентов, которые уже имеются у вас в наличие, или цена за которые довольно недорогая. Ну а что делать в том случае, если приготовленный крем абсолютно не подходит к вашей коже? Не беда, иногда приходится потратить немало времени, чтобы подобрать для своей кожи наиболее подходящие ингредиенты, а также их пропорции.
Но как бы там, ни было, если вы все такие сумеете подобрать для себя натуральный крем, ваша кожа лица будет очень вам благодарна.

И напоследок, небольшой бонус:
Омолаживающая крем-маска для лица на основе маргарина
Для витаминной омолаживающей крем-маски для лица следует приготовить настой с использованием цедры от двух лимонов.
Смешайте:
1/2 пачки маргарина с 3 ст. ложками растительного или оливкового масла. Добавьте один яичный желток и 1 ч. ложку пчелиного мёда.
Перемешайте и добавляйте в массу постепенно:
сок лимона
и 10 капель витамина А (масляный раствор)
Затем добавьте 1 ст. ложку майонеза, и после того как размешаете все ингредиенты, добавьте по каплям настой из цедры лимона и камфорный спирт – 1 ст. ложку.
Полученный витаминный крем при регулярном применении производит быстрый омолаживающий эффект, подтягивает кожу и сужает поры.
Домашние кремы не вызывают привыкание. Не пожалейте времени и приготовьте эти кремы. Поверьте, эффект стоит затраченного времени и терпения.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ВЕРБЕНЫ ЛИМОННОЙ

ЭФИРНОЕ МАСЛО ВЕРБЕНЫ ЛИМОННОЙ

Показания для применения:

• эфирное масло вербены лимонной способствует повышению и укреплению иммунитета;

• применяется для ухода за кожей при лечении дерматита;

• устраняет тошноту и головокружение при переутомлении;

• эфирное масло вербены лимонной применяется для ухода за волосами, придает им блеск, здоровый вид и устраняет ломкость.

ЭФИРНОЕ МАСЛО БАЗИЛИКА

ЭФИРНОЕ МАСЛО БАЗИЛИКА

(Ocimum basilikum)

Показания для применения:
• эфирное масло базилика повышает и укрепляет иммунитет, рекомендуется применять во время эпидемии гриппа и в качестве профилактического средства в осенне-зимний период;
• эффективно при лечении респираторных заболеваний, бронхитов, астмы и эмфиземы лёгких;
• эфирное масло базилика стимулирует лактацию у кормящих матерей;
• улучшает кровообращение, снимает мышечные боли, помогает при ревматизме и подагре;
• применяется при метеоризме, диспепсии, тошноте, задержке менструации;
• эфирное масло базилика тонизирует и укрепляет нервную систему, способствует прояснению сознания.

ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА

ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА

(Citrus aurantium)

Показания для применения:

• эфирное масло апельсина повышает и укрепляет защитные свойства организма;
• стимулирует обмен веществ;
• применяется при депрессионных состояниях и бессоннице;
• способствует понижению кровяного давления;
• эфирное масло апельсина обладает желчегонным действием;
• снимает воспаление и кровоточивость десен;
• используется при лечении целлюлита и сухой коже.

ЭФИРНОЕ МАСЛО АНИСА

ЭФИРНОЕ МАСЛО АНИСА

(Pimpinella anisum)

Показания для применения:

• эфирное масло аниса повышает упругость кожи, тонизирует её, нормализует водно-жировой баланс, способствует омоложению;
• помогает при ожогах;
• при повышенной потливости;
• применяется в качестве обще-успокаивающего средства и при повышенной возбудимости у детей и взрослых;
• эфирное масло аниса обладает антисептическим действием;
• хорошо помогает при лечении кашля, гриппа, простуды;
• нормализует сердечный ритм (при тахикардии);
• избавляет от головной боли и головокружения;
• эфирное масло аниса применяется при наличии проблем пищеварения;
• используется для борьбы с тараканами, пухоедами и птичьими клещами.

ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА

Масло "Бергамот"

ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА

(Citrus Bergamia Russo)

Показания для применения:
• эфирное масло бергамота нормализует секрецию сальных и потовых желез, осветляет кожу и сужает поры;
• устраняет раздражение и воспалительные процессы кожного покрова;
• приводит в норму артериальное давление, способствует устранению вегетососудистой дистонии;
• эфирное масло бергамота быстро и эффективно прижигает герпетические пустулы;
• активизирует защитные функции организма, обладает общеукрепляющим действием, является эффективным средством при лечении гриппа, снимает воспалительные процессы в носоглотке;
• оказывает положительное влияние на процессы пищеварения, помогает при кишечной колике;
• эфирное масло бергамота способствует усилению воображения, творческого мышления и повышает коммуникабельность.

МЫЛО по совету косметолога Ольги Сеймур

/Напоминает Аюрведическую пасту-мыло/



Рецепт необыкновенно прост и доступен:



3 столовых ложки гороховой муки.

3 стол ложки овсяной муки ,

1/2 чайной ложки куркумы,

2 стол. ложки оливкового масла,

Применение активных компонентов в косметической продукции по типу кожи

Давайте разберемся, каким активным ингредиентам в косметических средствах отдать предпочтение. Главным фактором выбора является тип кожи. Существуют универсальные активы, которые могут подойти любому типу кожи. Это так называемые «must have» - компоненты для всех и на каждый день.

Гель для лица

Для приготовления геля для лица нам понадобится гидролат или несколько гидролатов.  Затем подберите для себя активные добавки, которые растворяются в воде и подходят для вашего типа кожи либо решения косметической проблемы. Это может быть мед, прополис, сухие водорастворимые экстракты растений, например, зеленого чая. Выберите 2-3 эфирных масла, подходящих вашему типу кожи и вашей проблеме. Также обращайте внимание на аромат - важно, чтобы запах средства вам нравился, а также, чтобы эфирные масла между собой сочетались, поэтому внимательно читайте их описания. Еще нам понадобятся гелеобразователи: гуаровая и ксантановая камеди.

сыворотка для комбикожи склонной к высыпаниям

Очень просто можно делать сыворотки холодным способом

Например, лёгкая увлажняющая сыворотка для комбикожи, реактивной, склонной к высыпаниям

Рецепт на 50 р

ЖФ

Оливдерм 2% 1г

масло зародыша риса 2% 1г

ВФ

гидролат василька 85% 43г

гуар 0,2% 0,1г

АФ

гиалурон к-та н/м+в/м 0,1%+0,5% 0,05г+0,25г

сера водораств 4,1% 2,05г

д-пантенол 2% 1г

э-т вербены 2% 1г

вит Е 0,5% 0,25г

аллантоин 0,3% 0,15г

эм литцеи кубеба 0,15% 1-2 кап

микрокар 0,8% 0,4г 8кап

Способ приготовления:

отмерить гуар и гиалуронку

г-т отмерить в стакан, добавить аллантоин, подогреть на бане до полного его растворения, снять с бани, остудить

ввести серу, д-пант, э-т вербены, вымешивая миксером ввести гуар с гиалуронкой, дать чуть настояться

в отдельной ёмкости: отмерить оливдерм и масло риса, добавить вит Е и эм литцеи, микрокар

ввести в загеленую ВФ масляную часть

хорошо миксером вымесить

Можно менять компоненты для др.типов кожи и решения проблем

Теория. Отличие РН кожи взрослых и детей

Показатель значения pH кожи

Каждое косметическое средство имеет свой показатель значений pH который по разному влияет на кожу...

Буквально пару лет назад упоминание загадочного pH 5,5 в рекламе косметических средств было почти обязательным. Вскоре данное значение стало использоваться «по умолчанию» как показатель высоких потребительских свойств продукта. Как результат, сегодня термин стал всерьез восприниматься не только покупателями, но и экспертами косметического рынка. Создается впечатление, что достаточно приравнять pH к заветной цифре, и успех на рынке косметическому продукту обеспечен.

Теория. Мифы о консервантах.

Попробуем разрушить некоторые мифы в вопросах консервирования косметических средств.

ЧАСТЬ 1
Знакомство с консервантами

   Начнем с того, для чего вообще нам нужен консервант.
   Консервант обладает антимикробным действием, т.е добавляя его в крем или любое другое средство, мы снижаем риск микробного заражения, что способно испортить наш продукт и вызвать нежелательные реакции в коже. 
   Косметика должна быть безопасной! – одна из основных заповедей.
   Консерванты могут быть натуральными и синтетическими, могут быть смеси различных консервантов, все они обладают разной степенью токсичности. Многие СМИ усиленно муссируют слухи о вреде того или иного антимикробного вещества, каждый раз вытаскивая что-нибудь новенькое. Как разобраться где миф, а где реальность? Давайте попробуем внести ясность.

Экодезодорант

Гель для проблемной кожи с акне

Источник

Каждый из нас сталкивался с проблемой постоянного высыпания( прыщи).Кто то в юнышеском возрасте, а кто то и в более зрелом.Но для каждого данная проблема доставляет массу беспокойств.

Магазинные и аптечные  средства  всегда очень сильно сушат кожу , вроде бы прыщики и проходят , но вот здоровые участки начинают шелушиться, краснеть и мы еще больше впадаем в депрессию.

Я  для себя нашла идеальное средство локального воздействия.

Это гель на основе азелаиновой, салициловой, янтарной кислот и Zn-PCA.

 Гель безмаслянный, поэтому подходит даже при демодексе.

Гель для жирной и смешанной кожи

     Очень интересный гель для жирной и комбинированной кожи, рецепт достаточно простой, и тем не менее, этот гель чудесно ухаживает за жирной кожей, и что очень важно — его можно использовать в летние жаркие дни. Домашний уход за кожей лица хорошо осуществлять косметическими средствами, приготовленными своими руками. Ведь домашняя косметика отличается от промышленной тем, что сделана из натуральных продуктов или же содержит минимальное количество химических компонентов.

Шампунь из основы – рецепты на каждый день

подборка рецептов шампуней из основы.

Теория применения активных компонентов в косметических продуктах

В этой статье новички найдут массу полезной информации об активных веществах, а профессионалы в изготовлении косметических средств почерпнут много нового.

Гель для лица

Для приготовления геля для лица нам понадобится гидролат или несколько гидролатов.  Затем подберите для себя активные добавки, которые растворяются в воде и подходят для вашего типа кожи либо решения косметической проблемы. Это может быть мед, прополис, сухие водорастворимые экстракты растений, например, зеленого чая. Выберите 2-3 эфирных масла, подходящих вашему типу кожи и вашей проблеме. Также обращайте внимание на аромат - важно, чтобы запах средства вам нравился, а также, чтобы эфирные масла между собой сочетались, поэтому внимательно читайте их описания. Еще нам понадобятся гелеобразователи: гуаровая и ксантановая камеди.

Сравнительная характерстика средств для проблемной кожи

Почему жирная кожа и смешанная кожа сохнет?

Казалось бы, жирная кожа не может сохнуть, потому что жира выделяется очень много. К сожалению не все зависит от себиума. Чаще всего кожа начинает шелушиться:

- от использования агрессивных средств, как во время лечения прыщей, так и в уходе за кожей (спирт, базирон, дифферин, зинерит, др.)
- плохие погодные условия (солнце, ветер, и.др)
- недостаток витаминов (чаще всего витаминов группы В), т.к. они не накапливаются в организме или быстро расходуются во время стрессов.

Сухую, обезвоженную кожу обязательно необходимо увлажнять. Давайте с вами попробуем выбрать идеальный увлажняющий крем. Существует ли такой? Думаю да, но для каждого увлажняющий крем будет свой.